Josie Smeets over burnout, yoga, buitenleven en kiezen voor avontuur
Josie Smeets is eigenaar van HOY Yoga en Josie’s Happy Outdoor Podcast, een podcast over het buitenleven en persoonlijke ontwikkeling. In deze aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen gaan we in gesprek over burnout, het buitenleven en kiezen voor avontuur.
Net als ik heeft Josie ervaring met het krijgen van een burnout. We gaan hier uitgebreid over in gesprek. We kijken naar wat burnout met je doet en hoe je weer het juiste pad bewandelt tijdens je herstel. Daarnaast vertelt Josie uitgebreid over haar reis van laborant tot outdoor yoga coach en hoe zij haar ideale leven heeft gecreëerd.
Ook hebben we het over yoga, het buitenleven en kiezen voor avontuur. Hoe geef je je kinderen avontuur mee? En hoe creëer je nu eigenlijk jouw droomleven? Dit en meer bespreken we in deze podcast!
Volg Josie hier:
– Website
– Instagram
– Facebook
Ook leuk om te luisteren:
– #4 Gudrun Athing over je dromen volgen, de liefde en yoga
– #24a Antonette over de weg naar haar avontuurlijke leven
– #8 Zoë van Liere over avontuurlijk leven en bewust omgaan met je tijd
Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Dit kan hier.