Oef. Manifesteren. Ik weet het. Alleen al het woord zorgt bij veel mensen voor een reflex richting de wc. En ik snap dat eerlijk gezegd ook wel. Want de afgelopen jaren is manifesteren zo’n beetje het domein geworden van dure cursussen, vage influencers en beloftes over rijkdom die vanzelf op je pad komt als je maar hard genoeg denkt.
Maar dat is dus niet hoe ik het zie.
Voor mij is manifesteren: je leven vormgeven zoals jij dat voor ogen hebt. Het heft in eigen handen nemen. En eerlijk gezegd doe ik dat al jarenlang. Ik had het alleen nooit zo genoemd.
Ik was al aan het manifesteren zonder het te weten
In 2013 wist ik: ik wil fulltime reisblogger worden. Vier jaar later zette ik mijn baan op. In 2018 besloot ik een leven in Zweden op te bouwen. In 2023 was dat mijn werkelijkheid. En mijn openingszin van de podcast: “mijn naam is Antoinette en ik ben wandelaar, schrijver en reiziger”, sprak ik al uit vanaf de allereerste aflevering in 2019. Terwijl ik op dat moment écht nog geen schrijver was. Inmiddels liggen er drie boeken van mij in de boekhandel.
Dat is hoe ik naar manifesteren kijk: jezelf programmeren op wie je wilt zijn, en dan ook daadwerkelijk stappen zetten om daar te komen. Want wachten tot het universum een Ferrari voor je deur parkeert. Dat werkt dus niet.
Hoe ik het aanpak
Ik ben heel specifiek in wat ik wil. Niet ‘ik wil een huis in Zweden’, maar ‘een rood huis met witte luiken, aan een meer, niet te ver van een supermarkt, minimaal drie slaapkamers’. Hoe preciezer je bent, hoe helderder het doel.
Daarna maak ik elk jaar een roadmap, een spreadsheet met mijn doelen voor de komende vijf jaar, verdeeld over werk, schrijven, reizen, privé en financieel. In 2018 stond op mijn roadmap: 3.000 euro omzet per maand, een thru-hike gedaan hebben, en autoriteit zijn op het gebied van avontuurlijke vrouwen in Nederland. Einddatum: juni 2023. Alles is gelukt.
Verder schrijf ik elke dag drie doelen op en noteer ik hoe ik me wil voelen die dag. Klinkt simpel, en dat is het ook. Maar door je dag al aan het begin vorm te geven, ga je er ook naar leven.
Oh, en let op wat je zegt. Het universum kent het woord ‘niet’ niet. Dus zeg nooit ‘ik wil niet ziek worden’, maar altijd ‘ik wil gezond blijven’. Vraag altijd om wat je wél wilt.
Drie boeken die mij geholpen hebben
Deze boeken hebben wij geholpen (en helpen mij nog steeds) om elke dag opnieuw een avontuurlijk, rijk leven voor mijzelf te creëren:
• Superattractor van Gabby Bernstein — spiritueel maar niet zweverig, met praktische stappen voor manifesteren
• You Are a Badass at Making Money van Jen Sincero — recht voor z’n raap, ook beschikbaar in het Nederlands
• Master Your Mindset van Michael Pilarczyk — toegankelijk Nederlands boek over mindset en je droomleven creëren
Jouw beurt
Pak een notitieboek. Stel jezelf de vraag: stel alles is mogelijk, wat zou ik dan willen? Schrijf het op. Lees het elke dag terug. En maak daarna een stappenplan: wat heb je nodig, wat moet je doen, wanneer ga je beginnen?
Mijn grootste manifestaties hebben mij vier tot vijf jaar gekost. Dus nee, het gaat niet van vandaag op morgen. Maar als ik het kan (en dat kon ik echt niet altijd) dan kan jij het ook.
Wil je mijn roadmap zien? Ik deel een printscreen in mijn Instagram stories op het moment dat deze podcast live staat.
Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier.
Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!



